Recenzia veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500 | 16 programov pre dokonalý tréning chrbta


Veslovací trenažér Sportstech RSX500 – Sám som hľadal kvalitnú veslovací trenažér, ktorý mi na jednej strane pomáha rozvíjať chrbtové svalstvo a na druhej strane sa ľahko používa a ideálne zaberá málo miesta. Ak by to v konečnom dôsledku dokonca zmiernilo bolesť, bolo by to ideálne!

Veslovací trenažér_Sportstech_RSX500_Test-c4d32a07
Recenzia veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500 | 16 programov pre dokonalý tréning chrbta 49

Ale spočiatku som mal veľa otázok, ktoré ma zamestnávali:

Je jedna veslovací trenažér efektívne?
Pre akú vekovú skupinu je vhodný?
Mám menej bolesti vďaka tréningu?
Koľko dní musím veslovať?

Veslovacie trenažéry v porovnaní

Vodný veslovací trenažér Skandika Nemo IV šedý | Vodný veslovací trenažér pre...Vodný veslovací trenažér Skandika Nemo III | Vodný veslovací trenažér s...Veslovací trenažér nemeckej kvality vrátane pulzného pásu RSX300Veslovací trenažér Sportstech RSX500 | Nemecká kvalitná spoločnosť |...Vodný veslovací trenažér Skandika Nemo Compact | vodný veslovací trenažér...Vodný veslovací trenažér Skandika Styrke | Navrhnuté v Nemecku,...Drevený vodný veslovací trenažér Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 | 100%...YOSUDA ​​​​Magnetický veslovací trenažér 350 LB Nosnosť -...Veslovací trenažér CAPITAL SPORTS Stream M1, magnetický veslovací trenažér,...Profesionálny veslovací trenažér na doma 2022 s...
949,00 €799,00 €223,90 €649,00 €749,00 €1.199,00 €925,00 €Skontrolujte cenu389,99 €279,99 €
Vodný veslovací trenažér Skandika Nemo IV šedý | Voda...*Vodný veslovací trenažér Skandika Nemo III | Voda...*Veslovací trenažér nemeckej kvality vrátane...*Veslovací trenažér Sportstech RSX500 | nemčina...*Vodný veslovací trenažér Skandika Nemo Compact | Voda...*Vodný veslovací trenažér Skandika Styrke | Navrhnuté v...*Vodný veslovací trenažér Bluefin Fitness Blade Aqua W-1...*YOSUDA ​​​​magnetický veslovací trenažér 350 LB...*Veslovací trenažér CAPITAL SPORTS Stream M1,...*Profesionálny veslovací trenažér na doma, 2022 veslovací trenažér...*
◼️ ✔ KVALITA ŠTÚDIA TESTOVANÉ TÜV: Veslovací trenažér Nemo IV...◼️ ✔ EFEKTÍVNY TRÉNING CELÉHO TELA: Zdravo orientovaný...◼️ ✅ INTELIGENTNÉ FUNKCIE: To najlepšie na RSX300: Dodávaný...◼️ ✅𝗞𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗽 𝗺𝗲𝗲𝘁𝘀...◼️ ✔ EFEKTÍVNY TRÉNING CELÉHO TELA: Zdravo orientovaný...◼️ ✔ NAVRHNUTÉ V NEMECKU: Styrke II je skutočný...◼️ VIAC VÝKONU PROSTREDNÍCTVOM VODE ODOLNOSTI - Navrhnite si...◼️ N / A◼️ SPOLOČNÝ TRÉNING: Veslovací trenažér s...◼️ ✨【DRŽIAK NA FĽAŠU A TELEFÓN / PC】: Umiestnite...
◼️ ✔ TECHNOLÓGIA NÁDRŽE 45°: Nádrž na vodu naklonená o 45°...◼️ ✔ VODODOLNOSŤ: Prirodzená vodeodolnosť je...◼️ ✅ DOKONALÉ DOMÁCE CVIČENIE: S veslovacím trenažérom aj pre...◼️ ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 ...◼️ ✔ VODODOLNOSŤ: Prirodzená vodeodolnosť je...◼️ ✔ PRIPOJENÁ DVOJNÁ KOĽAJŇA: Jedinečný,...◼️ 100% UDRŽATEĽNOSŤ - Profesionálne vyvinuté zo skutočných...◼️ N / A◼️ TICHÝ A ODOLNÝ: Vďaka extrémne tichému 105 cm dlhému ...◼️ ✨【10 MAGNETICKÝCH ÚROVNÍ】: 10 úrovní...
Hodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcichHodnotenia kupujúcich
Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500Veslovací trenažér Sportstech RSX500 Veslovací trenažér Sportstech RSX500
299,00 €1.299,00 €999,00 €289,99 €
949,00 €799,00 €223,90 €649,00 €749,00 €1.199,00 €925,00 €Skontrolujte cenu389,99 €279,99 €
k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤k ponuke ➤
Posledná aktualizácia 20. mája 2022 16:36 Odkazy na Amazon.de | Zdroj/Foto: Amazon API

Prečítajte si moju správu o teste tu a získajte odpovede na skutočne dôležité otázky.

Veslovací trenažér_Sportstech_RSX500_back training-e3ee21e4
Recenzia veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500 | 16 programov pre dokonalý tréning chrbta 50

Veslovací trenažér Sportstech RSX500: Prvé dojmy | výstavby

Veslovací trenažér Sportstech RSX500 je dodávaný v niekoľkých samostatných častiach pre svojpomocnú montáž. Celé balenie má enormnú hmotnosť cca 35 kg.Nožnicové závažie však spájam s dobrým výkonom.

Takže toto treba urobiť ako prvé Veslovací trenažér Sportstech RSX500 nastaviť, odporúčam k tomu návod na obsluhu. a V mojom prípade montáž trvala asi 75 minút. Musím však povedať, že montáž som chcel urobiť veľmi svedomito, aby potom všetko pevne sedelo a stálo.

Prvý dojem je teda veľmi pozitívny. Veslovací trenažér Sportstech má flexibilné posuvné sedadlo, kovanie s displejom a rukoväť. Na prvý pohľad hneď spoznávam, že s veslárskym trenažérom je koniec 16 rôznych nastaviteľných funkcií k dispozícii, individuálne pre každú potrebu. Ale o tom viac o chvíľu.

Veľkým plusom je, že veslovací trenažér Sportstech RSX500 skladacie je. Na tento účel je možné sklopiť celé sedadlo vrátane vodiacej lišty. Veslovací trenažér teda zaberá veľmi málo miesta, keď sa nepoužíva.

Video – stavba

YouTube

Stiahnutím videa súhlasíte s pravidlami ochrany osobných údajov služby YouTube.
zistiť viac

Načítať video

Príprava a prevádzka

Veslovací trenažér_Sportstech_RSX500_Ebay-1844aed9

Predtým, ako začnete s priamym tréningom s veslovacím trenažérom, musíte urobiť niekoľko malých krokov.

V prvom rade sa prosím uistite, že sú všetky skrutky naozaj dotiahnuté, pretože veslovací trenažér sa rýchlo začne kývať a najmä pri vyššej intenzite je sedadlo nestabilné.

Ďalej by ste mali najskôr cvičiť bez záťaže, aby ste sa naučili správny pohyb. Cvičenia musia byť vždy vedené správne, aby sa čo najlepšie využívali chrbtové svaly a aby sa predišlo prípadne optimálne zmiernilo prípadné bolesti chrbta. Držanie tela je rovnako dôležité a treba ho naozaj zvážiť.

Ako ďalšiu prípravu by sa mala pred prvým spustením zvoliť najľahšia intenzita, aby ste si zvykli na zariadenie a procesy. Najmä u ľudí, ktorí majú v tejto oblasti málo skúseností, by ste mali vždy začať s nízkou intenzitou a maximálne 10 minút.

Operácia sa na prvý pohľad zdá trochu komplikovaná, ale keď sa do toho pustíte, manipulácia je celkom jednoduchá.

Veslovací trenažér_Sportstech_RSX500_kaufen-97515ab3
Recenzia veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500 | 16 programov pre dokonalý tréning chrbta 51

Vlastnosti veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500

Intenzitu veslovacieho trenažéra vytvára magnetický odpor. Na rozdiel od zariadení s vodeodolnosťou, ktoré nájdeme v podstatne vyššom cenovom segmente, je magnetická odolnosť úplne skvelou a hlavne lacnejšou alternatívou.

Veslovací trenažér Sportstech RSX500 má niekoľko veľmi užitočných funkcií. Tu som vymenoval tie najdôležitejšie:

· 12 tréningových programov + 4 pulzné programy s rôznou intenzitou
· Súťažný režim na 500 m
· Tréning srdcovej frekvencie s pulzným pásom
· Protišmykové pedále s nastaviteľným popruhom
· Držiak na tablet pre videá + USB port pre nabíjanie
· Komfortné sedadlo – guličkové ložiská na hliníkovej koľajnici
· Kompatibilné s fitness aplikáciou

Prvá aplikácia | intenzitu hodnotenia

Keďže už mám skúsenosti, intenzitu som spočiatku obmedzil na stredný stupeň na 20 minút. Úrovne je možné zvoliť pomocou displeja.

V mojom prvom teste som už pohyb cítil dobre, zvládol som to Cvičte veslovanie rovnomerne a čisto. Intenzita na strednom stupni však bola spočiatku dobre zvolená, keďže už po 10 minútach som cítil prvú únavu chrbtových svalov. Začiatočníci by preto mali rozhodne začať nízko.

Cítil som to z pohybu Veslovanie ako veľmi príjemnépretože pohyby sa mohli vykonávať čisto a bez prerušenia. Cvičenie ide priamo do späť a tiež posilňuje Arme. Mal som neustálu záťaž v celej oblasti chrbta, takže môžem posúdiť, že veslársky trenažér Sportstech RSX500 určite plní svoj účel.

Veslovací trenažér ponúka aj tým, ktorí si po chvíli zacvičili a zvykli si na záťaž intervalový tréning, pri ktorej sa intenzita počas tréningu líši a v pripomínajú skutočné podmienky vo vode cieľ.

Veslovací trenažér_Sportstech_RSX500_Amazon-b199405b
Recenzia veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500 | 16 programov pre dokonalý tréning chrbta 52

Celkovo vrelo odporúčam toto zariadenie!

Pre koho je teda veslovací trenažér vhodný? Ktoré svaly sa používajú?

Veslovací trenažér je v princípe pre každého vhodné pre tých, ktorí sa chcú udržiavať v kondícii. Výsledkom veslovania je, že chrbát je precvičený a Z dlhodobého hľadiska môže byť bolesť zmiernená môže byť.

Už poznám ľudí, ktorí sú v seniorskom veku a naďalej sa doma venujú ľahkému veslovaniu, aby si udržali telo fit a zdravé. Z tohto dôvodu môžem tento veslovací trenažér odporučiť pre vekovú skupinu 18 – 80 rokov.

Ale ktoré svaly s ním cvičím?

Akonáhle budete cviky cvičiť dôsledne a správne, rýchlo sa z vás stane záťaž a s ňou spojená Posilnenie celej oblasti chrbta všímať. V zásade tento prístroj podporuje aj pohyblivosť a dynamiku celého tela, keďže na cvičenie využívam aj ruky a nohy. To znamená, že Paže budú určite posilnené o. Vzhľadom k tomu, že nohy sú neustále v pohybe, my automaticky svaly nôh, aj keď sa odohráva len v menšom zmysle.

Veslovací trenažér_Sportstech_RSX500_Top10-b93f3645
Recenzia veslovacieho trenažéra Sportstech RSX500 | 16 programov pre dokonalý tréning chrbta 53

Klady a zápory Veslovací trenažér Sportstech RSX500

výhody

  • Tréning hornej časti tela možný aj doma
  • Pripravené na okamžité použitie
  • Na výber 16 rôznych intenzít
  • Jednoduchá manipulácia
  • Optimalizovaná sekvencia pohybu
  • vekovo nezávislý
  • Segment spravodlivých cien

Nevýhody

  • výstavba časovo náročná
  • Prvé použitie sa zdá byť zložité
  • Veľmi ťažké

Záver: Veslovací trenažér Sportstech RSX500 v teste

Na záver môžem konštatovať, že mám odskúšaný robustný a hlavne kvalitne spracovaný veslovací trenažér. Ponúka pre začiatočník a pokročilý optimálny tréningový proces doma. Pohyby prebiehajú hladko a bez rušenia. Zariadenie ma absolútne presvedčený a urcite odporucam.

Čo ma obzvlášť teší, okrem trhom riadeného a segment spravodlivej ceny stabilita zariadenia, ako aj spracovanie. Vždy som mal pocit, že môj chrbát sa vlastne využíva a posilňuje. Priebeh cvičenia považujem za príjemný, nikdy ma nič nebolelo.

Veslovací trenažér Sportstech RSX500 pre aktuálne Euro 599 je absolútnou alternatívou k vašim iným veslovacím trenažérom s vodeodolnosťou, ktoré sú podľa mňa predražené. Aj keď som bol na začiatku skeptický, či magnetický odpor splní svoj účel, teraz som celkovo absolutna spokojnost a môže odporučiť nákup.

Viem si tiež predstaviť, že by to mohlo pomôcť niektorým ľuďom s problémami s chrbticou na zmiernenie bolesti z dlhodobého hľadiska. Za týmto účelom by ste mali cvičiť vždy pravidelne a nepoužívať príliš intenzitu.

Odporúčaná literatúra: Squat stroj

Nájdite v 10 najlepších a najpredávanejších produktoch veslárskych trenažérov 2022 v čestných testoch

Topseller% Úspory % Nové vydania
1. Najpredávanejší
SportPlus| veslovací trenažér na doma| Navrhnuté v Nemecku,...
5.480 recenzie
SportPlus| veslovací trenažér na doma| Navrhnuté v Nemecku,...*
  • VESLOVACÍ STROJ ✅ Náš veslovací trenažér SP-MR-008 už presvedčil mnohých vášnivých fitness priateľov svojou nekompromisnou kvalitou a ...
  • EFEKTÍVNE Trénujte ✅ Veslovací trenažér na doma umožňuje efektívne a kĺby šetrné precvičenie celého tela. Nastaviteľný...
  • MODERNÁ TECHNOLÓGIA ✅ Bezúdržbový a tichý magnetický brzdový systém a 8 úrovní odporu nesplní žiadne želania. Výška...
- 42,30 €2. Najpredávanejší
Veslovací trenažér ISE pre domáce skladacie vesláre s...
944 recenzie
Veslovací trenažér ISE pre domáce skladacie vesláre s...*
  • nový model 2020 8 nastaviteľných úrovní odporu brzdy: magnetické. odpor isy-1750 je regulovaný magnetickou brzdou,...
  • funkcie počítača: tichý vlakový systém, lcd displej: čas, počet zdvihov za minútu, celkový počet zdvihov, počet zdvihov za tréning, kalórie, skenovanie....
  • detaily: pohodlné sedlo zaisťuje optimálnu polohu sedenia. Pohyblivá kladka a pohodlné sedadlo, konštrukcia kormidla bola...
- 13,01 €3. Najpredávanejší
Veslovací trenažér Dripex pre fitness doma, veslovací trenažér s...
679 recenzie
Veslovací trenažér Dripex pre fitness doma, veslovací trenažér s...*
  • ➽ 【Originálny a ergonomický dizajn】: Vnútorný veslovací trenažér Dripex je nielen precízne skonštruovaný, ale jeho ergonomické telo...

  • ➽【15 Nastavenie magnetického odporu】: Používanie veslovacieho trenažéra Dripex je skvelý spôsob, ako zlepšiť váš všeobecný ...

  • ➽【Super tichý hliníkový posuvný rám】: Na rozdiel od iných veslovacích trenažérov na trhu sa náš veslovací trenažér Dripex vyznačuje ...

4. Najpredávanejší
Kendox RowShaper - veslovací trenažér na doma - posilňovací stroj pre...
97 recenzie
Kendox RowShaper - veslovací trenažér na doma - posilňovací stroj pre...*
  • ✔ VŠEOBECNÉ - Trénuje celé telo pomocou inovatívnej hydraulickej technológie. Intuitívny pohyb zaisťuje ľahké,...
  • ✔ DÔLEŽITÉ - Trénuje efektívne: budovanie svalov a spaľovanie tukov - ideálna kombinácia súčasného kardio a silového tréningu ....
  • ✔ ŠPECIÁLNE VLASTNOSTI - 36 intenzít tréningu: prispôsobiteľné cvičenie vďaka 12-úrovňovému mechanizmu a 3 uhlom sklonu. Dodatočné...
5. Najpredávanejší
GEARSTONE skladací veslovací trenažér, kvalitný magnetický,...
73 recenzie
GEARSTONE skladací veslovací trenažér, kvalitný magnetický,...*
  • 【Podrobnosti】 Guličkové ložiská a pohodlné sedlo zaisťujú optimálnu polohu sedenia. Pohyblivé ložisko kladky a pohodlné sedadlo.
  • 【Jednoduché skladovanie】 Jednoduché skladovanie, priestorovo úsporný dizajn, jednoduché a rýchle opretie, transportné kolieska pre jednoduché presúvanie....
  • 【Počítačové funkcie】 Systém tichého ťahania, displej LDC s nasledujúcimi zobrazeniami: ČAS, POČET, KALÓRIE a TOTAL. ten...
6. Najpredávanejší
Veslovací trenažér Neezee so 16 úrovňami magnetického odporu, super tichý...
101 recenzie
Veslovací trenažér Neezee so 16 úrovňami magnetického odporu, super tichý...*
  • 【16 nastaviteľných úrovní odporu】 Neezee sa zameriava na vývoj a dizajn veľkých fitness zariadení, spolupracuje s ...
  • 【Inteligentný LCD monitor a plynulé kĺzanie】 S týmto veslovacím trenažérom s LCD monitorom a integrovaným senzorom môžete...
  • 【Super tiché vesláre】 Magnetický upínací systém, vzduchotesné zotrvačníky s hmotnosťou 4,5 kg a stabilná hliníková posuvná koľajnica zaisťujú...
- 46,95 €7. Najpredávanejší
Veslovací trenažér so 16 úrovňami magnetického odporu, Neezee Super Silent...
149 recenzie
Veslovací trenažér so 16 úrovňami magnetického odporu, Neezee Super Silent...*
  • 【Veslársky trenažér s magnetickým odporom 16】 Neezee sa zameriava na vývoj a dizajn veľkých fitness zariadení, spolupracuje ...
  • 【Pevná konštrukcia a hladký posuvný pohyb】 Tento veslovací trenažér má stabilné a pohodlné sedadlo, ktoré sa hladko pohybuje...
  • 【Tiché cvičenie celého tela】 Vďaka hladkým a tichým zotrvačníkom s odporom vzduchu 4,5 kg ponúka takmer tiché veslovanie, ...
- 50,00 €8. Najpredávanejší
Veslovací trenažér MAXXMEE skladací | Trénujte efektívne s...
23 recenzie
Veslovací trenažér MAXXMEE skladací | Trénujte efektívne s...*
  • KOMPAKTNÝ VESLOVACÍ STROJ - zložený len cca 152 x 46 x 18 cm a ideálny na uloženie v každom rohu
  • VARIABILNÉ – Či už obeh, vytrvalosť alebo budovanie svalov. S 12-úrovňovým odporovým kolieskom možno ľahko zvoliť každý tréningový cieľ
  • SMART - LCD displej zobrazuje kalórie, čas, opakovania a nastavený režim a dá sa tiež pohodlne odpojiť
9. Najpredávanejší
Veslovací trenažér ISE skladací na doma Veslovací trenažér skladací s...
22 recenzie
Veslovací trenažér ISE skladateľný na doma Veslovací trenažér skladateľný s...*
  • TRÉNING: Odpor veslovacieho trenažéra SY-1750 je riadený magnetickými brzdami, je vyrobený z hliníka.Hliníková platňa a magnet ...
  • DETAIL: Pohodlné sedlo zaisťuje optimálnu polohu sedenia. Pohyblivé uloženie kladky a pohodlné sedadlo Veslovací trenažér SY-1750...
  • DISPLEJ: LCD obrazovka môže zobrazovať celkový počet, zdvihy, spotrebu energie a kalórií, frekvenciu zdvihov, počítadlo frekvencie zdvihov aktuálneho ...
- 75,10 €10. Najpredávanejší
Veslovací trenažér nemeckej kvality vrátane pulzného pásu RSX300
66 recenzie
Veslovací trenažér nemeckej kvality s pásom na meranie tepu RSX300*
  • ✅ INTELIGENTNÉ FUNKCIE: To najlepšie na RSX300: Priložený monitor srdcového tepu! V kombinácii s 8 úrovňami odporu profitujete z...
  • ✅ DOKONALÝ DOMÁCI TRÉNING: Trvanlivosť a hladký chod sú obzvlášť dôležité pre domáci veslovací trenažér. Preto RSX300...
  • ✅ NAJVYŠŠIA KVALITA: Moderný veslovací trenažér pre váš domáci tréning zaujme - ako všetky produkty SPORTSTECH - vybranými ...
- 42,30 €ponuka
Veslovací trenažér ISE pre domáce skladacie vesláre s...
Veslovací trenažér ISE pre domáce skladacie vesláre s...*
Názov oddelenia: Unisex-Adult
260,00 € - 42,30 EUR 217,70 €
- 13,01 €ponuka

Tipy na čítanie: coole DIY Projekty | Fitness | Máte radi Skúšky výrobkov čítať?


* Obrázky a odkazy na výrobky | Zdroj: Amazon PA API | Posledná aktualizácia 20.05.2022/XNUMX/XNUMX | * = Partnerské odkazy | Ceny uvedené na tejto webovej stránke sa mohli zmeniť. Skutočnú cenu produktu nájdete na webovej stránke predajcu. Aktualizácie v reálnom čase nie sú technicky možné. Ceny vrátane DPH plus náklady na dopravu


 

Počuteľné na Amazone

zanechať komentár